以下5類人群不宜食用冬蟲夏草：

1、幼兒青少年：冬蟲夏草含有大量與雄激素相似的成分，如果在兒童發育階段食用，可能會導致性早熟，對生理和心理健康產生負面影響。

2、孕早期和孕晚期女性：冬蟲夏草具有活血化瘀的作用，孕早期胎兒發育相對不穩定，孕晚期胎兒發育速度加快，因此不建議食用，以免對胎兒造成影響。

3、哺乳期女性：嬰兒會從母親的奶水中吸取營養，如果母親在哺乳期過程中食用冬蟲夏草，可能會使嬰兒出現性早熟。

4、急性腦出血患者：冬蟲夏草具有活血化瘀的作用，如果在急性腦出血期間食用，會導致血流量增大，增加出血量，容易引起嚴重的并發癥，甚至死亡。

5、患有濕熱癥狀的人：這類人群身體條件不具備吸收冬蟲夏草的作用，食用后不僅不會起到大補的作用，反而會對身體有傷害。

總之，在食用冬蟲夏草時需要根據自身情況適量食用，避免不必要的風險。對于以上提到的人群，建議不要食用或咨詢專業醫生后再決定是否食用。