冬蟲夏草是補肺陰虛，枸杞是補腎陰虛，用冬蟲夏草，當歸，枸杞熬制補品，可以再加上龜板（或龜板膠），天冬，山萸肉等品。以增強滋養(yǎng)腎陰的作用，并可以穩(wěn)定血壓。

一、冬蟲夏草和枸杞的存儲方法

• 1、冬蟲夏草本品易蟲蛀、發(fā)霉、變色，應密封保存。 貯藏方法：最好用細布包好，置放在小方盒、皮箱或炭木盒中密閉封存，布包封存前應拌少許花椒防蛀，可放些碎丹皮于木盒內(nèi)。 ①鮮品應曬干，如發(fā)霉了，可用酒精擦洗，烘、曬干。密封后放入冰箱也可。 ②冬蟲夏草的防潮防蟲，還可參照白糖貯人參法保管。

• 2、枸杞子本品含糖較多，在40%以上，極易吸潮泛油、發(fā)霉和蟲蛀；而且其成分的色質(zhì)也極不穩(wěn)定，容易變色，是中藥材中較難保養(yǎng)的品種。普通的貯藏方法很難使之妥善保管，達到防潮、防蛀、防悶熱的目的。

  • 貯藏方法：①乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。 ②塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應用此法，需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其它情況而定。 ③冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存，此法是簡單、實用的一種貯藏方法。 ④霉變處理方法：將霉變的枸杞子置于圓簸箕中，雙手將結塊者搓散，棄去嚴重變質(zhì)者，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反復多次，直至無斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動，使之散發(fā)水汽，出鍋過篩，然后密封保存。

二、蟲草枸杞鮑魚湯的做法藥材： 冬蟲夏草25克、枸杞子15克食材：鮑魚1/3或1/4個調(diào)味料：鹽、米酒各適量做法：鮑魚切片，和洗凈的藥材一起燉煮；起鍋前，加鹽、酒調(diào)味即可。

藥材與食材作用：

• 1、冬蟲夏草既非蟲類又非草類，其真實身份屬于“菌類”，為明目養(yǎng)生之中藥。

• 2、枸杞性平味甘，具清肝明目之效。3、鮑魚具滋陰清熱、益精明目及補肝腎、開胃之效。

三、冬蟲夏草枸杞羊肉粥 —— （中醫(yī)驗方） 「作用」治肺腎虛弱所致的腰膝酸痛，頭暈目眩。 「材料」冬蟲夏草3錢、枸杞1錢、紅棗6 粒料、羊肉4兩，蔥白2支、姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）。 「作法」將羊肉片放入已加入姜、蔥段之沸水中燙去腥味，撈出清水沖洗、瀝乾。然後連同冬蟲夏草、枸杞、紅棗一起放進白米煮粥即可食用。 四、蟲草枸杞淮山羊肉湯主 料： 冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。 做 法： 將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈；大蒜頭去皮；羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時，調(diào)入適量醬油、味精食用。 藥用價值： 調(diào)補肝腎、益精養(yǎng)血壯陽。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。 醫(yī)師叮嚀：冬蟲夏草由于價格昂貴，因此要學會選購價格合理且品質(zhì)有保證的蟲草。通常蟲草的剖面為米白色，從“味”上辨別，平淡無味的蟲草才是正品。至于帶有成味的蟲草，可能泡過鹽水，用以防腐或增加重量，因此在購買時要特別注意。好的蟲草外形完整、色澤黃亮豐滿肥大、質(zhì)地堅硬、無殘缺，通常只要把握住“蟲長、草短、體實”三大要點，大致可買到質(zhì)量不錯的蟲草，西藏商城是天然冬蟲夏草購買平臺，購買正宗冬蟲夏草，到西藏商城。你可能還需要閱讀的文章：深秋吃冬蟲夏草的方法 冬蟲夏草吃法與食用方法的演變推薦關注的商品：那曲冬蟲夏草3.6條/克價格