冬蟲夏草可以用來泡酒，這是一種傳統的滋補食用方式，能借助酒的行氣活血作用，更好地析出蟲草中的活性成分，提升滋補效果。以下是具體的泡酒方法、搭配建議和注意事項：

　　一、 基礎冬蟲夏草泡酒配方

　　食材準備

　　東強堂高海拔冬蟲夏草：10-15 根(優選完整、無斷草的優質蟲草)

　　高度純糧白酒：500-1000ml(度數建議 50° 以上，純糧酒雜質少，更適合浸泡滋補藥材)

　　輔助食材(可選)：枸杞 20 克、紅棗 10 顆(去核)、鹿茸片 5 克(增強補腎效果)

　　浸泡步驟

　　冬蟲夏草用溫水輕輕沖洗表面浮塵，瀝干水分后晾干(避免殘留水分導致酒液變質);枸杞、紅棗洗凈瀝干。

　　將處理好的食材放入無油無水的玻璃容器中，倒入高度白酒，確保酒液完全沒過食材。

　　密封瓶口，放置在陰涼干燥、避光的地方，每隔 3-5 天搖晃一次，讓成分充分融合。

　　浸泡 15-30 天 即可飲用，浸泡時間越長，有效成分析出越充分。

　　二、 搭配技巧(按需選擇)

　　補氣養陰：蟲草 + 西洋參 10 克 + 麥冬 10 克，適合氣陰兩虛、口干舌燥的人群。

　　補腎益精：蟲草 + 鹿茸 5 克 + 淫羊藿 10 克，適合腎虛乏力、腰膝酸軟的人群。

　　溫和滋補：蟲草 + 枸杞 + 紅棗，口感甘甜，適合大多數體質虛弱的普通人群。

　　三、 重要注意事項

　　飲用劑量：每日飲用 1-2 次，每次 15-30ml 為宜，切勿過量，避免酒精損傷肝臟。

　　禁忌人群

　　嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性、對蟲草或酒精過敏者嚴禁飲用。

　　感冒發熱、急性炎癥、高血壓、糖尿病、肝病患者，需咨詢醫師后再飲用。

　　儲存要求：密封后避光保存，浸泡期間若發現酒液渾濁、有異味，需立即停止飲用。

　　食材品質：泡酒的冬蟲夏草需選優質正品，劣質蟲草不僅效果差，還可能存在雜質殘留風險。