冬蟲夏草是我國傳承上千年的的滋補中藥材，它對人體可以起到增強體質、補腎、潤肺護肝等作用。那么怎么采挖冬蟲夏草呢？冬蟲夏草采挖過程是什么樣的呢？下面小編將為大家解答！

新鮮冬蟲夏草每年4月的開始采挖，先從低海拔地區開始采挖，越往后，海拔越高，大約到了5月中旬，西藏那曲的蟲草才正式開挖，基本到了6月份左右，就結束了。

新鮮冬蟲夏草必須得等山上的積雪融化了之后才能開始采挖，低海拔地區積雪融化時間比較早，所以低海拔地區新鮮冬蟲夏草四月份的時候就可以開始采挖了。像西藏那曲這樣高海拔地區，積雪得五月底的時候才能融化完，所以每年五月底才是高海拔地區冬蟲夏草采挖的時間，很多想要購買新鮮冬蟲夏草的人也是在等每年的五月底的時候購買，因為這個時候可以買到高海拔地區的冬蟲夏草，早一點的話買到的都是低海拔地區冬蟲夏草，作用效果不是很好。

新鮮冬蟲夏草采挖季節到了，就要上山采挖了。采挖并不是很簡單事情，因為它是野生的，所以需要一根一根的去尋找，冬蟲夏草子坐那么小，想要找到就得爬下來，所以采挖的藏民基本上一天都爬在山上，匍匐前進，很多人也因此身體留下了后遺癥，但是沒有辦法，得靠這個養家糊口呀。尋找到冬蟲夏草得有技巧，慢慢的將冬蟲夏草采挖出來，因為新鮮冬蟲夏草質地很脆，一不小心碰到的話就會讓冬蟲夏草斷掉，折斷的新鮮冬蟲夏草雖然作用作用沒有喪失，但是品相沒有了，是買不上價錢的。

以上就是對怎么采挖冬蟲夏草以及冬蟲夏草采挖過程介紹，冬蟲夏草采挖不是易事，每一根蟲草都是藏民匍匐在在海拔4000-5000米的蟲草山上，小心翼翼的親手將蟲草給采挖出來的，所以價格貴也是理所應當的。