冬蟲夏草是一種珍貴的中草藥，具有多種保健功效。在選購冬蟲夏草時，應注意以下4點：

1. 產地：冬蟲夏草產地主要有中國青海、西藏、四川等地，其中青海和西藏的冬蟲夏草質量較高。

2. 規格：冬蟲夏草的規格有不同的等級，主要分為特級、一級和二級等。特級冬蟲夏草質量最好，一般價格也較高。

3. 外觀：好的冬蟲夏草應該外形完整，色澤鮮亮，質地柔軟，沒有異味。如果冬蟲夏草外觀有明顯的瑕疵或者異物，可能是質量不好。

4. 品牌信譽：選擇有信譽的品牌購買冬蟲夏草，可以保證產品的質量和安全性。

在選擇冬蟲夏草時，應綜合考慮產地、規格、外觀和品牌信譽等因素，選擇質量好、信譽好的產品。