冬蟲夏草和蟲草都是一種珍貴的中藥材，但它們是不同的物種，具有一些區別。

1. 種類：冬蟲夏草是蟲菌共生物種，也被稱為蛹蟲草，主要生長在青藏高原等地；蟲草是真菌類物種，也被稱為蟲草花，主要生長在亞洲地區。

2. 外觀：冬蟲夏草是由蛾蛹寄生的真菌子實體，其外觀呈現出褐色至黑色的顆粒狀；蟲草則是由寄生在昆蟲體內的真菌子實體，形狀類似于小麥。

3. 寄主：冬蟲夏草的寄主主要是藏蛾等昆蟲的幼蟲，真菌侵入寄主體內并與其共生；蟲草的寄主主要是蝗蟲、螞蚱等昆蟲。

4. 藥用價值：冬蟲夏草被認為具有滋補強身、抗衰老、提高免疫力等功效，被廣泛應用于中醫藥領域；蟲草則被認為具有抗腫瘤、抗炎、抗氧化等功效，也被用于中醫藥和保健品。

冬蟲夏草和蟲草是不同的物種，外觀、寄主和藥用價值上都有一些區別。