冬蟲夏草是一種珍貴的中草藥，其有效成分主要包括以下4個方面：

1. 冬蟲夏草素：冬蟲夏草素是冬蟲夏草的主要有效成分之一。它是一種多糖類化合物，具有免疫調節、抗氧化和抗炎作用，可以增強機體的免疫功能，抵抗疾病。

2. 蟲草酸：蟲草酸是冬蟲夏草的另一種重要成分，具有抗腫瘤、抗炎、抗菌等作用。它可以促進細胞的再生和修復，對于改善免疫力和抵抗疾病有一定的幫助。

3. 氨基酸和蛋白質：冬蟲夏草富含多種氨基酸和蛋白質，包括精氨酸、賴氨酸、谷氨酸等。這些營養成分對于維持身體健康、促進新陳代謝和細胞修復具有重要作用。

4. 多糖類物質：冬蟲夏草中含有多種多糖類物質，如葡聚糖、半乳糖等。這些多糖類物質具有免疫調節、抗氧化和抗炎作用，可以提高機體的抵抗力和免疫功能。

冬蟲夏草的有效成分和功效可能因品種、產地和加工方法的不同而有所差異。冬蟲夏草的療效還受到個體差異和使用方法的影響。在使用冬蟲夏草前，最好咨詢醫生或中醫師的建議，以確定是否適合使用以及具體的用量和使用方法。