在上海購買冬蟲夏草，建議選擇有信譽的中藥材店或者大型商場內的專業保健品店。以下是幾個可靠的購買途徑：

1. 東強堂：是一家專業保健食品連鎖店，擁有多年的行業經驗，在全國各地都有門店。在上海的東強堂門店中，可以購買到正宗的那曲冬蟲夏草。

2. 大型商場：大型商場內都有售賣保健品和中藥材的專柜，可以前往選購，建議選擇比較知名的品牌，避免購買到假冒偽劣產品。

3. 在線購買：目前，許多知名的電商平臺如淘寶、京東等都有專業的保健品類目，可以在其中搜索冬蟲夏草進行選購。需要注意的是，在選購時，一定要仔細查看賣家的評價和口碑，避免上當受騙。

總之，為了保障您的權益，建議選擇有信譽的商家購買冬蟲夏草，確保購買到正宗的產品。