冬蟲夏草屬于中藥材，因此在使用時需要根據個人的體質、病情和醫囑來確定用量。一般來說，冬蟲夏草屬于滋補品，建議遵循以下原則來確定每天的用量：

1、依據個體情況：每個人的體質和需求不同，因此用量會有所差異。建議在使用前咨詢醫生或中醫師，根據個人情況確定合適的用量。

2、參考通用用量：根據一般情況，冬蟲夏草的日常用量一般為3-5克，可以分2-3次服用。這個用量僅供參考，實際用量還需根據個人情況來確定。

3、遵循醫囑：如果冬蟲夏草是作為藥物使用的，根據醫生或中醫師的指導來確定用量，嚴格按照醫囑使用。

冬蟲夏草的用量需要因人而異，建議在使用前咨詢醫生或中醫師，以確定適合自己的用量。同時，不要自行增加用量，以免出現不良反應。